なんてことのない朝食ですが
今日は大好きなインゲンのソテーを
添えられて、満足です

目玉焼きを作り、取り出したフライパンに
茹でたインゲンを入れそのまま焼きます。
そうすると、ちょっと香ばしくなって
美味しいんです

私はインゲンが好きで
天ぷらにしたものも好きですし
胡麻和えも大好き

朝食は、本当は和食が身体にはいいのでしょうが
どうしてもパンがいいと思ってしまう

マーガリンは身体に悪いとも聞くのですが
塗りやすいし、お値段的にもね
せめて、少し高めのものを選んでいます

それからレモンティーも欠かせません。
大き目のマグに2杯くらいたっぷりと飲んで
私の朝はスタートします