感情の浮き沈みの激しい性格だと
自覚しています。
そしてそれが時々人に迷惑をかけることも。

色々な経験をして、年を重ねて
周りの人に迷惑をかけないよう
配慮することも学んできました。

でも、更年期を迎え
それがうまくいかないときがあります。

すると、自己嫌悪。
消えてなくなりたいほどの。

情けは人のためならず、って言うけれど
ほんとうにそう。

人に優しく、思いやりをもって生きることが
結局は自分の幸せにつながる。

そうしないと後ですさまじい自己嫌悪に陥る。
それがいちばんしんどい。

十分すぎるほどわかっているのに。

小学校のときの先生に
「自分にも厳しいけれど、他人にも厳しすぎる」
と忠告されたことがあります。

私のことをよく言い当てていた言葉で
今でも思い出します。

そういう人は美しくない。

更年期障害を和らげる漢方薬を
やっぱり再開しよう。
飲まないよりは、飲んだほうがいいみたいです。

カンディンスキー　「自らが輝く」
とても輝けない、今の心の状態ですが、
あえて選んでみました