「繊細さん…」っていう言葉を
目にすることが多くなりました。

もしかしてって思うところもあったのですが
私は、大雑把な面もたくさんある。

細かいことを言う人はどちらかというと苦手。

だから違うだろう…と思い、近寄らなかったジャンル。

だけど、気が付くと書店で手に取っていたのです。
なんか、磁力のようなものを感じて。

HSP=Highly Sensitive Person　
アメリカの心理学者　エレイン・アーロン博士が提唱

「同じ仕事量でも、人よりずっと疲れる」
「他人と長時間一緒にいられない」
「大きな音が苦手」

などなど、どんぴしゃな項目がたくさん。

HSPは病気ではなく、性格の傾向で
5人に一人はいるとのこと。
（そんなにはいないような気もするけど…。）

HSPの人は、環境を自分に合わせる工夫が必要で
特に仕事は慎重に選ぶことが大切だとのこと。

そりゃそうだ…。でも今さらねぇ。

仕事はともかく
日々を快適に過ごすための具体策が
たくさん載っていて、少しずつでも
工夫してみようかという気になりました。

具体策は次回、紹介させてください。