脳科学者の
中野信子さんの本を読むと
病気のほとんどは
心からくるのでは…と
思わずにはいられません。

だって
感謝や他人を思う気持ちを
持っていれば、脳内物質が出て
多幸感にあふれ、免疫力も
強化されると言うのですから。

興味深いのは困難にぶつかっても
「大丈夫、乗り越えらえる」
と思えればその瞬間から、脳は変化し
問題解決へと向かっていくそうです。

しかも困難を乗り越えられれば
深い満足感が得られる。

だからが逆境が多いほど
幸せな人生を送れるとも。

でも現実はね
辛いときはツライ。

私なんて悩みがあると
首や肩がつーんと痛くなります。

それでも。

脳のはかりしれない力を
信じてみるの
悪くないと思います。

職場からもらった嬉しいプチギフト
こんな配慮にも心から感謝してみます