善玉コレストロール値が最高に良いのはワインのせい!?

先日の健康診断で

コレステロール値が最高によい、と

医師に褒められました

善玉が多く、悪玉が少ないらしい。

そこで　？と思った私。

もしかして、ワインをほぼ毎日

飲んでいるからじゃないだろうか。

ワインは適量なら善玉コレステロールを

増やす効果がある、ってよく聞きますもの。

私がワインをほぼ毎日飲むようになって

３年くらいかな。

高いワインは、誰かからもらった時だけで

いつも１０００円以下のものを

近くのスーパーやカルディで買ってきます

家に帰って夫にこの話をすると

「パパも飲む」

というので

夕食時にグラス一杯出してあげました

飲みすぎるとね、

逆効果だからね。

私も１日２杯までを守って

楽しく飲んでいこう…

仕事でストレスたまって

やけになって飲むこともあるけど（︶^︶）

カルディで買った夏限定の

アルコール度少な目のシャンパン。

泡も少な目だったけど、飲みやすい。

これで週末を楽しみました（*＾-＾*）