心が沈みがちなので歩いてみた

心がザワザワして

そして沈みがちなので歩くことにした

運動用のズボンを引っ張り出してきて

ランニング用のスニーカーを履く

いつものスニーカーより軽くて

なんだかたくさん歩ける気がして

スタスタと歩きだした

なるべく心を無にして

悪いことも、いいことも

考えないようにしてみた

スタスタスタスタ

無心で歩く

なんなら走りたかったけれど

カバンが邪魔だったのでそれは無理。

歩いているうちは

気持ちが少しラクだった

かなりラクだと感じるときもあった

一時間ほど歩いて帰宅

だけど家に帰ったら

また心は不安定になった

しょうもないな、私の心

それでも少しだけでも不安から

解放されたから、歩いたかいはあったね