カウンセリングオフィスに通ってみる？

このブログを何本か読んでくださった方は

私がつねに不安定な心を抱えていることを

ご存じのことと思います

それでもどうにか、こうにか

社会の中で生き抜いているのですが

やっぱりキツイなーって思うことも多くて。

４０歳くらいのころ、メンタルクリニックに通い、

幸いにもカウンセリングを受けることができました

そこで、軽いパーソナリティ障害があること

考えに偏りがあること、

もっとリラックスして生きれば

自分も周りもラクになることを知りました

そこから、自分の考えのクセを意識して

なるべく周りに迷惑をかけないようにと

努力してきましたが

そろそろその教えの効果も薄れてきてるなーと

思っていたところ

わりと通いやすいところに

カウンセリングオフィスがあることを知り

こういうところにお世話になるのも

よいのではないかと思ったり

費用は安くないけれど

よりよく生きるために必要な投資かもしれないな